Selbstkompetenz
Selbstkompetenz hat jeder Mensch. Auch Sie! Man weiss es, wenn man plötzlich merkt, dass man aktiv die eigene Lebenssituation gestaltet; wenn man anders schaut und anders denkt....und anders entscheidet. Dann wird Leben zufriedenstellend und frisch. Natürlich braucht das etwas Zeit und Training. Schritt für Schritt gewinnen Sie Selbstvertrauen und finden zurück zu Ihrer Lebendigkeit.
Meine Aussensicht und meine visuellen Methoden unterstützen Sie.
Sie trainieren
- Ihre Selbstbestimmung
- die Wahrnehmung
- Ihre Entscheidungskompetenz
- Selbstvertrauen
- Mut
Methoden
Malen
Malen stärkt Kompetenz und Selbstvertrauen. Mit Farbe und Form können Sie leichter Ihre Blockierungen durchschauen als mit Denken und Reden. Sie erkennen mit Ihren Augen, was Sie wirklich wollen.
Coaching
Denkmuster kann man beeinflussen, neu ordnen und bilden. Sobald man sich selber zuhört, neugierig wird auf die Art, wie man Dinge verknüpft, beginnt sich ein Handlungsspielraum zu öffnen. Sie erzählen, suchen Varianten und merken, wie reich Ihr Innenleben ist. Ich höre zu, frage und biete Ihnen von meiner Aussensicht her Varianten. Was Sie wählen - ist in Ihrem Spielraum.
Wir entwickeln auf Sie zugeschnittene Übungen.
Legearbeit
Ästhetik kommt vor dem Denken. In der Legearbeit zeigen sich Ihnen neue Lösungsansätze für Ihr Anliegen.